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¿Qué te gustaría lograr con la terapia?

Piensa en tu objetivo principal al iniciar este proceso

Manejar mi ansiedad o preocupaciones constantes

Superar tristeza o falta de motivación

Mejorar mi confianza y valoración personal

Reducir el estrés y aprender a relajarme

Mejorar mi relación de pareja o superar una ruptura

Resolver conflictos familiares

Procesar una pérdida o duelo

Sanar experiencias difíciles del pasado

Conocerme mejor y crecer como persona

Gestionar el estrés laboral o burnout

Dormir mejor y superar el insomnio

Superar una adicción o conducta compulsiva

Tratar obsesiones o compulsiones (TOC)

Superar una fobia o miedo intenso

Gestionar el TDAH y la concentración

Mejorar mi relación con la comida

Apoyar dificultades de aprendizaje (mías o de mi hijo/a)

Otro objetivo

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